Пн

Вт

Чт

Ср

Сб

Вс

1

Пт

8

6

4

3

2

9

16

17

18

20

22

27

25

24

15

13

11

10

23

30

31

29

Расписание на март

Елизавета – Мастер спорта по Спортивным Бальным танцам, 5-ти кратная чемпионка Баку и Азербайджана по латиноамериканской программе и по программе 10-ти танцев. Она сертифицированный танцор и тренер: сдала экзамен, подтверждающий свой класс перед международной судейской коллегией WDSF.

Программа классов охватывает широкий спектр танцевальных направлений:

1. Латино-американская программа: ча-ча-ча, джайв, самба, румба, пассадобль
2. Европейская программа: медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп

Во время танцевальных тренировок развивается равновесие и улучшается координация движений. И взрослые, и малыши учатся лучше управлять своим телом и в результате:

• Развивается координация рук и ног
• Улучшается моторика
• Тренируются и укрепляются все группы мышц

Регулярные танцевальные тренировки делают тело гибким, выносливым, сильным. Кроме того, это отличный способ сжечь лишние калории и активизировать метаболический процесс. Если у ребенка или взрослого есть лишний вес, то за пару месяцев танцев он уйдет. Таким образом, польза бальных танцев для здоровья очевидна.

- Доступные даты занятий

© 2025 Все Права Защищены | Nine Senses

Основное меню

Мероприятия

О нас

Юридическая информация

Связаться с нами

Unlock
Your Inner
Artist