Sola– 2017-ci ildən bəri Hatha Yoga əsasında sertifikatlı Fly Yoga müəllimidir, şəxsi yoga təcrübəsinə isə 2014-cü ildən başlayıb.
O, yoga müəllimlərinin mentoru və HIGHFLYOGA TEACHERS adlı transformasiyaedici kursun həmmüəllifidir, həmçinin 200-dən çox Lila Oyunu seansının aparıcısı və "Lila Oyununun Həqiqi Bələdçisi" mentorluq kursunun müəllifidir.
Təbiətcə tədqiqatçıdır, həyata yaradıcı yanaşan bir praktikdir — rəssamdır və 2015-ci ildən etibarən neyroqrafikanın fəal istifadəçisidir. Astrologdur, qadın dairələrinin aparıcısıdır, xoşbəxt bir qadın, həyat yoldaşı və iki uşaq anasıdır.
Yoga və Fly Yoga təcrübələrində insanlar özlərindən artıq olan hər şeyi — yaş, artıq çəki, gərginlik, ağrı, qorxu, tənbəllik, yorğunluq, sıxışdırılmış emosiyalar, məhdudiyyətlər və artıq xidmət etməyən, buraxılması gərəkən nə varsa — üzərlərindən atırlar.
Əvəzində isə əldə edirlər: sağlam və incə bədən, daxili uşaqla əlaqə, enerji dolğunluğu, motivasiya, yüngüllük, özünə sevgi və inam, həm fiziki, həm də mənəvi güc, daxili dayaq, bədən və hisslərlə təmas, emosional balans, harmoniya və Ruh, Ağıl və Bədənin birliyi.
Qısacası, bu təcrübələrdə insanlar özlərini tapırlar! 🕊️