Записаться
Начните трансформацию духа и тела уже сейчас!
Психолог-нутрициолог, специалист по биохакингу и EMS-тренировкам xBody
Лейла Векилсой – признанный специалист в области диетологии, нутрициологии и ЭМС-технологий с многолетним опытом работы и обширным академическим багажом. Ее профессиональный путь объединяет глубокие знания о питании, психологии и инновационных методах физической подготовки, что делает ее уникальным экспертом в сфере здоровья и фитнеса.
🔥 Философия работы
Лейла Векилсой верит, что здоровье – это баланс между телом, разумом и образом жизни. Ее методика сочетает научно обоснованные подходы к питанию, осознанную работу с психологическими аспектами пищевого поведения и высокоэффективные технологии фитнеса. Она помогает людям не просто похудеть или набрать форму, а кардинально изменить свою жизнь, научившись заботиться о себе комплексно.
💬 “Я не просто консультирую – я веду человека к его лучшей версии себя, помогая обрести гармонию с телом и сознанием”. 📍 Готовы изменить свою жизнь? Доверьтесь профессионалу, который знает, как привести вас к цели!
🔥 Философия работы
Лейла Векилсой верит, что здоровье – это баланс между телом, разумом и образом жизни. Ее методика сочетает научно обоснованные подходы к питанию, осознанную работу с психологическими аспектами пищевого поведения и высокоэффективные технологии фитнеса. Она помогает людям не просто похудеть или набрать форму, а кардинально изменить свою жизнь, научившись заботиться о себе комплексно.
💬 “Я не просто консультирую – я веду человека к его лучшей версии себя, помогая обрести гармонию с телом и сознанием”. 📍 Готовы изменить свою жизнь? Доверьтесь профессионалу, который знает, как привести вас к цели!
Лейла Векилсой
Программы
- Подробная консультация и анкетирование
- Диагностика, выявление проблем, постановка целей
- Выявление вторичных выгод и установок, замедляющих процесс
- Список анализов
- Разбор анамнеза и общие рекомендации
По желанию гостя, возможно организовать выездные обучающие сессии для домашнего персонала, как правильно выбирать, дезинфицировать и обрабатывать продукты питания, а так же приготовлению составленного меню.
- Подробная консультация
- Диагностика, выявление проблем, постановка целей
- Выявление вторичных выгод и установок, замедляющих процесс
- Список анализов
- Разбор анамнеза и рекомендации. При выявлении противопоказаний направление к необходимому специалисту.
- Расчет КБЖУ и индивидуальное меню на неделю
- Рекомендации по подбору спортивной дисциплины на основе Вашей физической подготовки и психологического состояния
- Рекомендации по нормализации сна
- Рекомендации по нормализации водного баланса
- Программа Подробная консультация
- Диагностика, выявление проблем, постановка целей
- Выявление вторичных выгод и установок, замедляющих процесс
- Список анализов
- Разбор анамнеза и рекомендации. При выявлении противопоказаний направление к необходимому специалисту.
- Расчет КБЖУ и индивидуальное меню на неделю
- Подробные рецепты
- Дополнительная консультация о результате, и коррекция по истечению двух недель
- Дополнительная психологическая сессия, для выявления психосоматики и эмоционального состояния, проработки ментального здоровья через медитации, психологические и дыхательные практики (по желанию гостя можно провести в онлайн формате)
- Рекомендации по подбору витаминных и минеральных комплексов, для восстановления баланса микро- и макроэлементов (при условии, что восполнить дефициты питанием не возможно)
- Рекомендации по нормализации сна
- Рекомендации по нормализации водного баланса
- Рекомендации по подбору спортивной дисциплины на основе Вашей физической подготовки и психологического состояния
При покупке программы по биохакингу, Вы экономите время и средства. Все услуги входящие в пакет по отдельности обойдутся 3100 азн, а в качестве пакета 2100 азн.
- Подробная консультация
- Диагностика, выявление проблем, постановка целей
- Электрофизиологическая диагностика на аппарате «РОФЕС»
- Выявление вторичных выгод и установок, замедляющих процесс
- Список анализов
- Разбор анамнеза и рекомендации. При выявлении противопоказаний направление к необходимому специалисту
- Рекомендации по подбору витаминных и минеральных комплексов, для восстановления баланса микро- и макроэлементов (при условии, что восполнить дефициты питанием не возможно)
- Еженедельное индивидуальное меню и подсчет КБЖУ
- Подробные рецепты и расчёт КБЖУ для каждого блюда
- Еженедельная психологическая сессия, для выявления психосоматики и эмоционального состояния, проработки ментального здоровья через медитации, психологические и дыхательные практики (по желанию гостя можно провести в онлайн формате)
- Сеанс ресурсолога-сексолога
- Еженедельный отчет по результатам и коррекция недостатков (по желанию гостя можно провести в онлайн формате в заранее обговоренный день)
- Рекомендации по подбору спортивной дисциплины на основе Вашей физической подготовки и психологического состояния
- Абонемент на ЭМС массаж Xbody 2Х30 (2 раза в неделю по 30 минут), в случае наличия противопоказаний к ЭМС возможно заменить на функциональные тренировки с профессиональным тренером
- Посещения Йога классов в соответствии с расписанием центра
- Посещение Зумба классов в соответствии с расписанием центра
- Рекомендации по нормализации сна
- Рекомендации по нормализации водного баланса
- Дневник питания, тренировок, водного баланса и привычек
- Подарочная корзина «Молодости» с различными сборами (травяные чаи, семена, диетические сладости, сухофрукты и пастила домашнего приготовления, суперфуды, смеси для смузи или коллаген). Корзина рассчитана на 1 персону для дегустации и начала программы
- Подбор мобильных приложений для фиксации биомаркеров
- Плейлист медитаций
- Рекомендации по дыхательным практикам
- Рекомендации для путешествий (круизное меню)
- Рекомендации по нормализации режима дня
- Рекомендации по биоритмам организма (Сида можно вписать Вашу программу
- Рекомендации по косметологическим процедурам
- Рекомендации по уходу за кожей лица и тела
- Составление пищевой корзины
- Рекомендации по составам и маркировке продуктов питания
- Рекомендации по выбору, гигиене, обработке и приготовлению продуктов питания
- Рекомендации по бытовой химии (составы и маркировка) и правильной уборке в доме
- Список поставщиков и онлайн магазинов для приобретения необходимых продуктов или биодобавок
Программы XBODY
Принцип работы EMS?
В основе метода электро-мышечной стимуляции (EMS) лежит способность мышц сокращаться в ответ на раздражение. Естественным раздражителем являются электрические сигналы, которые посылают клетки ЦНС при физических нагрузках.
EMS моделирует процесс возбуждения мышц, только сигнал поступает не от нервных клеток, а от электродов, которыми оснащен тренировочный костюм XBODY. Электроды расположены таким образом, чтобы задействовать все группы мышц одновременно, это позволяет повысить эффективность в среднем на 40%, чем от обычных тренировок. Для сравнения 20-ти минутная EMS тренировка идентична 90 минутной силовой тренировке с утяжелением. Глубина проникновения импульса позволяет сокращать как белую, так и красную мускулатуру
В основе метода электро-мышечной стимуляции (EMS) лежит способность мышц сокращаться в ответ на раздражение. Естественным раздражителем являются электрические сигналы, которые посылают клетки ЦНС при физических нагрузках.
EMS моделирует процесс возбуждения мышц, только сигнал поступает не от нервных клеток, а от электродов, которыми оснащен тренировочный костюм XBODY. Электроды расположены таким образом, чтобы задействовать все группы мышц одновременно, это позволяет повысить эффективность в среднем на 40%, чем от обычных тренировок. Для сравнения 20-ти минутная EMS тренировка идентична 90 минутной силовой тренировке с утяжелением. Глубина проникновения импульса позволяет сокращать как белую, так и красную мускулатуру
- Подходит для любого возраста и уровня спортивной подготовки
- Отсутствие утяжеления, риска травм и растяжений
- Одновременно задействованы все группы мышц
- 20 минут = 90 минутам силовой тренировки
- Достаточно 2-3 тренировок в неделю
- Функция лимфадренажного, антицеллюлитного, расслабляющего массажа
- Личный онлайн кабинет и бронирование
- Индивидуальный подход к каждому гостю
- Индивидуальная программа тренировок
- Нет надобности в дополнительной спортивной одежде, или инвентаре
- Сертифицированный персонал
Мы тщательно отбираем персонал. Все тренеры профессиональные спортсмены, прошедшие обучение и сертификацию от EMS Trainer Institute и XBODY Academy. Индивидуальный подход к каждому гостю. На протяжении всей тренировки с Вами работает персональный сертифицированный тренер, который основываясь на уровень физической подготовки и выносливости, составляет план тренировок, постепенно повышая нагрузки. Отсутствует риск травм и растяжений и утяжеления, что позволяет заниматься людям с ограничениями.
Все параметры тренировки сохраняются в Личном кабинете, что позволяет продолжить следующую тренировку в заданном ритме. Интенсивность нагрузки, глубина и продолжительность импульса, пауза, так же регулируются при мануальной настройке. Все это делает Вашу тренировку максимально комфортной и продуктивной.
Тренировка ведется строго по протоколу компании производителя. С каждым гостем заключается письменное соглашение, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний.
- Повышение физической выносливости
- Снижение жировой массы
- Набор мышечной массы
- Повышение гормона роста
- Укрепление глубоких мышц спины и улучшение осанки
- Рельефное тело
- Укрепление костной ткани и подвижность суставов
- Устранение отеков
- Нормализация артериального давления
- Улучшение метаболизма
- Предупреждение остеопороза
- Реабилитация после травм и операций
- Проработка проблемных зон
- Лечение целлюлита
- Повышение общего тонуса мышц и кожи
- Улучшение кровообращения
- Снижение уровня недержания
- Укрепление мышц тазового дна
Паша Джабраилов
- Атлет Международной Федерации Ассоциации Натурального Бодибилдинга «INBA Global Azerbaijan».
- Сертифицированный ЭМС инструктор международного стандарта от EMS Trainer Institute и XBODY Academy
- Победитель и абсолютный чемпион в категории Mens Physique Интерконтинентального чемпионата 2024 года
- Владелец «Про карты», профессиональный фитнесс-инструктор
- Спортивный фестиваль «Победа» 2022 г., категория «Спортивная модель» - 2 место и категория Men's Physique - 3 место
- Чемпионат Abu Life Natural Cup 2021 (Газах) - 3 место
- Land of Fire International Natural Cup - 5 место
- Участие в нескольких семинарах Федерации INBA Global Azerbaijan
- Участник нескольких семинаров AMADA
© 2025 Все Права Защищены | Nine Senses
Основное меню
Мероприятия
О нас
Юридическая информация
Связаться с нами
Unlock
Your Inner
Artist
Your Inner
Artist